TOGU OS Premium Roller

Beschreibung

Der OS Roller Premium für den Einsatz im Fuctional und Personal Training.
Bei der Massage kann mit der Rolle auf einfache und effiziente Art Druck ausgeübt und Muskelverspannungen können gelöst werden. Zudem kann die natürliche Reaktion des Körpers auf Druck positiv eingesetzt werden.
Sie können mit dem Körpergewicht den Druck regulieren und nach Bedarf ausgleichen.
Die Faszien Rolle ist ebenso geeignet für ein effektives Stabilisationstraining.
Als Faszien werden bindegewebsartigen Strukturen im Körper bezeichnet. Faszien können Schmerzen verursachen, wenn sie überempfindlich auf äußere Reize, wie zu hohe Belastung, Stress oder Bewegungsmangel, reagieren. Die Faszien verkleben und verhärten, was die
Beweglichkeit stark einschränkt und Schmerzen verursacht. Sind die Faszien verklebt, müssen die Bindegewebsstrukturen wieder gelöst werden. Dies kann in einer manuellen Behandlung geschehen wie auch ergänzend bei einem Training mit einer Faszienrolle wie dem OS Roller Premium.